Đời sống sức khoẻ

#
#

Đời sống sức khoẻ

Nước uống bổ sung năng lượng
Nước uống bổ sung năng lượng
Ngày nay chúng ta có thói quen sử dụng những loại đồ uống bổ sung năng lượng. Những người chơi thể thao có xu hướng sử dụng chúng nhiều hơn. Sau một ngày mệt mỏi do vận động và làm việc, cơ thể chúng ta cần nạp ngay lượng nước khoáng bổ sung năng lượng.
Giảm béo nhanh chóng chỉ bằng ly nước đá
Giảm béo nhanh chóng chỉ bằng ly nước đá
Hơn thế nữa, uống nước trước bữa ăn làm bạn ăn ít hơn và giảm cân nhanh hơn. Nước kiềm chế sự thèm ăn của bạn, giúp gan đốt cháy nhiều chất béo hơn.
Có nên uống nước chanh tươi và muối vào mỗi buổi sáng sớm?
Có nên uống nước chanh tươi và muối vào mỗi buổi sáng sớm?
Mọi người thường truyền tai nhau uống nước chanh tươi và muối vào mỗi buổi sáng rất tốt, liệu có đúng như thế hay chúng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Liệu nước đun sôi để nguội có tạo ra chất gây ung thư?
Liệu nước đun sôi để nguội có tạo ra chất gây ung thư?
"Nước để qua đêm còn có thể uống hay không?" hoặc "nước đun sôi để nguội đồng nghĩa với thuốc độc mạn tính" hoặc "nước đun sôi nhiều lần có thể gây ung thư" là những lời đồn đoán đã tồn tại lâu nay. Vậy sự thật có phải như vậy không?
Uống nước trong bữa ăn, lợi hay hại?
Uống nước trong bữa ăn, lợi hay hại?
Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết cho quá trình hydrat hóa thích hợp của cơ thể. Trong trường hợp khí hậu nóng hoặc tập thể dục, cơ thể chúng ta cần nhiều nước hơn.
Uống đủ nước giúp cải thiện chức năng gan, điều hòa huyết áp
Uống đủ nước giúp cải thiện chức năng gan, điều hòa huyết áp
Uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thải độc tố, cải thiện chức năng gan, giảm calo, hạ huyết áp và đẹp da nữa.
Uống nước đá tinh khiết hàng ngày có tốt không?
Uống nước đá tinh khiết hàng ngày có tốt không?
Nước đá tinh khiết là một trong những thức uống được ưa chuộng những khi thời tiết nắng nóng.
Lười uống nước trong mùa đông: Những hậu quả
Lười uống nước trong mùa đông: Những hậu quả "cay đắng" mà bạn sẽ phải nhận
Nếu bạn quá bận rộn để uống nước và để cho cơ thể háo nước thì khi đọc những điều dưới đây chắc hẳn bạn sẽ chạy đi uống nước ngay lập tức.