Đời sống sức khoẻ

#
#

Đời sống sức khoẻ

Lười uống nước trong mùa đông: Những hậu quả
Lười uống nước trong mùa đông: Những hậu quả "cay đắng" mà bạn sẽ phải nhận
Nếu bạn quá bận rộn để uống nước và để cho cơ thể háo nước thì khi đọc những điều dưới đây chắc hẳn bạn sẽ chạy đi uống nước ngay lập tức.
Uống nước trong bữa ăn có thể ảnh hưởng tới tiêu hóa
Uống nước trong bữa ăn có thể ảnh hưởng tới tiêu hóa
Chúng ta hẳn đã nghe : uống 2 lít nước mỗi ngày để giữ sức khỏe và duy trì hoạt động của cơ thể. Sự hydrat hóa thực sự quan trọng cho sức khỏe, nếu bạn đang uống nhiều nước vào bữa ăn, thì nó có thể tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bạn.
Cho trẻ uống nước như thế nào vào mùa lạnh
Cho trẻ uống nước như thế nào vào mùa lạnh
Vào mùa đông lượng nước cung cấp cho trẻ giảm hơn so với khi trời nóng nhưng trẻ vẫn cần uống nước đầy đủ.
Dễ sinh bệnh vì đồ uống giải khát vỉa hè
Dễ sinh bệnh vì đồ uống giải khát vỉa hè
Đồ uống giải khát vỉa hè không đảm bảo vệ sinh không chỉ tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm tức thì, mà còn ảnh hưởng một cách lâu dài đến sức khỏe.
6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể
6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể
Tốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.
3 thời điểm uống nước tốt hơn cả uống nhân sâm
3 thời điểm uống nước tốt hơn cả uống nhân sâm
Lựa chọn thời điểm vàng để uống nước không chỉ tốt cho da mà còn mang lại lợi ích thần kỳ cho sức khỏe.
Nước,cuộc sống không thể thiếu !
Nước,cuộc sống không thể thiếu !
Nếu tính theo trọng lượng, ở cơ thể người trưởng thành, nước chiếm từ 58% đến 67%, trẻ em nước có thể là70%-75%.
Tác hại khi cơ thể bị mất quá nhiều nước
Tác hại khi cơ thể bị mất quá nhiều nước
Mất nước cho dù ở mức độ nhẹ nhất cũng có thể khiến bạn cảm thấy cáu kỉnh và ảnh hưởng tới hoạt động nhận thức như mức độ tập trung, trí nhớ ngắn hạn, sự tỉnh táo. Ngoài ra, mất nước cũng có thể gây ra tâm trạng tức giận, lú lẫn và mệt mỏi.